¿Sabéis que el estrés se produce cuando el cuerpo está
deshidratado?
Cuando esto ocurre, nuestro cuerpo pone en marcha un proceso
fisiológico similar al que se activa cuando estamos en una situación de
estrés. Por eso la deshidratación causa
estrés y el estrés causa una posterior deshidratación ya que agota las reservas
de agua del cuerpo.
Cuando el cuerpo vive una situación de estrés el cuerpo
genera una respuesta en la que se activan varios sistemas de nuestro cuerpo.
Es cierto que con agua no se van a solucionar los problemas
que nos generan ese estrés, pero al estar hidratados nuestro cuerpo adquiere
suficiente fuerza mental como para solucionar los problemas de una forma
relajada y tranquila.
No hay comentarios:
Publicar un comentario